3P – Projeto Perder Peso 2º dia | Suco de Couve com Abacaxi Simples

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Para você que está tentando melhorar sua forma e também se preocupa com sua saúde, o site receitas do Rony, quer te ajudar, dando umas dicas de sucos detox, que pode te ajudar a perder peso no seu dia a dia. Serão postados 7 sucos detox, um a cada dia, no mesmo horário durante 1 semana! Hoje o Segundo dia é Suco de Couve com Abacaxi Simples.

 

Ingredientes: 

  • 1 abacaxi médio descascado, e fatiado
  • 2 folhas grandes de couve manteiga crua com talo
  • ½ litro de água

A receita rende no máximo duas porções. Cada copo do suco possui em torno de 124 calorias. 

 

Modo de preparo:

  1. Junte todos os ingrediente descrito acima no liquidificador
  2. Coe a mistura
  3. Sirva em um copo e bom aproveito!

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Suco de Couve com Abacaxi Simples

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